Это пример ответа для знакомства с возможностями журнала.

Начните с десяти минут в удобное для вас время. Выберите одну книгу или статью и уберите телефон. Здесь важна регулярность, а не количество прочитанных страниц.

После чтения дайте себе немного времени подумать. Хороший вопрос к тексту иногда приносит больше пользы, чем ещё одна глава.